La respuesta orgánica al miedo es inconfundible. Aumenta la producción de adrenalina, el corazón late más deprisa, hay una mayor oxigenación preparando a los músculos para una posible respuesta de huida.

El miedo no es patrimonio solamente de una situación de peligro físico para nuestra integridad. Podemos sentir miedo ante muchas cosas y situaciones. La mayoría de estas situaciones no entrañan ningún peligro, pero sino controlamos el miedo nos puede hacer no arriesgarnos y eso puede paralizar nuestra vida dejándonos en "stand by" sin ser capaces de reaccionar.

Miedo a cambiar.Bajo la afirmación de “yo soy así” hay un miedo implícito a sentir que se puede llegar a tambalear nuestro estilo de vida ““Y si siempre hubiera estado equivocado?”

Miedo a intentar cambiar el mundo. Todos reconocemos que hay injusticias, que el mundo no está bien repartido pero ¿quién hace algo? Siempre decimos que no se puede hacer nada, pero eso no es más que una excusa. La mayoría de nosotros podríamos sacar tiempo para ayudar a los demás. Pero si el mundo llegará a ser más justo significaría para nosotros vivir un poco peor seguro. Sin nadie a quien explotar iba a ser más difícil mantener algunas de nuestras costumbres.

Miedo a ser amado. Permitir que alguien te ame es una responsabilidad imposible de afrontar si te domina el miedo. Es también abrir la puerta de poderse llegar a enamorar.

Miedo a amar. Es el miedo a perder el control. A que nuestros actos no obedezcan a las leyes lógicas de la razón. “El corazón tiene razones que la razón desconoce” Quien se comporta como un cobarde amando es difícil que alguna vez entienda porque media humanidad quiere estar enamorada. Si te llegan a amar es más fácil superar el propio miedo, pero para eso hay que estar dispuesto a asumir algún riesgo.

Miedo a sufrir. Nadie quiere sufrir, pero sino se supera el miedo de poder ser herido no te arriesgas. Y a veces no arriesgarse implica perder mucho más de lo que creemos que podemos sufrir.

A partir de hoy intentaré dejar mi cobardía colgada en el perchero de casa al salir a la calle… al menos los días pares.